Jag erbjuder professionell vägledning och stöd för personlig utveckling och välbefinnande.
Hos mig får du hjälp med att minska din stress, sluta fred med ditt förflutna, finna nya kraftfulla tankemönster och positiva vanor!
Tillsammans hittar vi vad som är din väg.
Ta steget mot ett liv i balans och harmoni med hjälp av individuellt anpassad coachning.
Du är värd att leva DITT LIV på ditt sätt!
Hej,
Jag är så glad att våra vägar har korsats!
Mitt namn är Sara, jag är certifierad Transformational Coach och diplomerad Holistisk Livs Coach, Influential Coach, utbildad meditationslärare och utbildad quantumhealer.
Jag brinner för att stötta dig att nå ditt mål, att se dig växa och lyckas med det som du vill uppnå i livet!
Jag är ensamstående mamma till två pojkar, en av dem är Högfungerande med Autism och ADHD. Det har varit och är fortfarande en fantastisk och väldigt utmanande resa med allt vad det innebär.
Idag har jag funnit fungerande sätt att hantera dessa utmaningar på och nya vägar att leva vilket gett mig ett liv med lugn, harmoni, mycket glädje och massor av kärlek.
Under mitt liv har jag tampats med, kommit igenom och överlevt tunga depressioner, svåra ätstörningar, varit utbränd vid tre tillfällen samt lämnat bakom mig en lång narcissistisk relation.
Jag är en kvinna som har gjort en helomvändning i mitt liv och som idag har förvandlat mina erfarenheter till källor att hämta kraft, stöd och kunskap från för att kunna hjälpa och stötta andra på deras resa genom livet.
Idag väljer jag helt andra vägar och sätt att leva mitt liv genom en genuin kärlek till mig själv, min inre kraft, en tro på mig själv och en positiv och holistisk syn på Livet.
Coachning är ett fenomenalt sätt att arbeta med personlig utveckling på! Det är ett fantastiskt verktyg när du vill få en förståelse för var du befinner dig just nu, komma närmare det du längtar efter, bryta gamla tankemönster och beteenden och finna din inre styrka och glöd.
Meditation är ett fantastiskt verktyg att ha med sig genom livets allasvängningar!
Min mediala förmåga föddes jag med och
healing & energyshifting & light language har jag haft med mig länge, gåvorna har jag utvecklat genom träning och olika utbildningar under flera år.
Elevate - lyfter upp dig till nästa nivå! Det är en fantastisk chans för dig att få
exklusiv information om hur du kan påverka ditt liv och praktiska övningar som stöttar dig i att förändra tankemönster, val och vanor. Elevate är för dig som vill ta steget att göra någonting kärleksfullt och stärkande för dig själv och som känner att du är redo för ett nya sätt att leva, bygga upp dig själv och se på din tillvaro.
.png?etag=W%2F%2220b99-62f53d15%22&sourceContentType=image%2Fpng&ignoreAspectRatio&resize=530%2B404)
“Jag tyckte att Sara Hellberg var fantastisk, hon skapade en avslappnad stämning och det kändes att hon var närvarande och inlyssnande i samtalen.
Känns som att hon satt sig på helt rätt plats.
Samtalet vi hade gav mig enormt mycket. Jag fick verkligen gå innanför mitt eget skinn och känna efter var jag står i livet med hjälp av hennes guidning.
Mina tankar kring vart jag är på väg strukturerades och blev lite verkligare tillsammans med känslorna”
Lena
“Vad har det gett mig att bli coachad av Sara?
Hon har gett mig verktyg och bra övningar som har hjälpt mig att få balans i mitt liv.
Hur är Sara som coach?
Hon är en varm person som alltid ger fullt stöd och fokus. Sara är bra på att få mig att tänka ett steg till, att utmana mig och se möjligheter och inte hinder.
Något annat jag vill tillägga?
Hon har mycket god hand om människor och kan hjälpa på så många olika sätt.
Jag har fått förmånen att få healing och det hjälpte mig mycket.
Fem stjärnor av fem möjliga!”
Malin
“Det är ofrånkomligt att man i livets vardag fastnar i ett livsmönster som är lika frustrerande som ett hinder i ens utveckling och välmående. Perspektiven liksom målen blir diffusa och oklara.
Då jag i min process fick möjligheten att anlita och använda mig av Sara Hellbergs tjänster måste jag säga att ljuset i tunneln tändes på riktigt.
Min coach, Sara hjälpte mig med sitt varma engagemang, tålamod, klokhet och sin fantastiska energi att bringa klarhet och inspirera och strukturera upp disharmonin inom mig.
Genom inspirerande samtalstekniker, tankeövningar och utmanande frågor skapades ett underlag samt en stabil bas till strukturerade tankar i syfte att bryta gamla mönster, vanor, förväntningar traditionella beteenden och orationella känsloyttringar.
Känner ni att det är dags för att bygga en bas för förändring, boost, "nystart" eller behöver inspiration i livet och inför er framtid så vill jag varmt rekommendera Sara Hellberg.
Med hjälp av denna professionella coach kommer ni locka fram nya insikter, perspektiv och mentala verktyg till att hantera de utmaningar som ni behöver.
Sara Hellberg lyser upp och vägleder er självutveckling helt enkelt.”
Dejan
"För det första tyckte jag det var helt underbart att bli coachad av Sara.
Hon är en så varm och fantastisk människa. Hon gav mig tankar och funderingar på djupet jag aldrig riktigt tänkt på och fick mig att se ett samband mellan alla mina upplevelser i livet och hur de har format mig. Och hur jag skulle tänka och jobba för att bryta det mönstret.
Jag sökte mig till henne, då jag gick igenom en fruktansvärd tid i mitt liv och kände att jag behövde hjälp att komma vidare ur min sorg och hitta mig själv. Kände mig otroligt ensam. Efter en skilsmässa från mina barns pappa som jag var gift med i 16 år.
Och mina samtal med Sara hjälpte mig att börja tro på mig själv igen och hitta mig själv, djupt där inne.
Nu när det gått en tid sen våra samtal, kan jag fortfarande ta hjälp av det Sara lärde mig, när jag trillar tillbaka i gammalt mönster och tankesätt, det känns fantastiskt.
Jag har hittat ett nytt lugn."
Marie
"I recently had 3 coaching and lightlanguage sessions with Sara that helped me very much.
Even before the first session I had very profound experiences and insights while our videochatwhich were followed by quite intense shifts in belief systems with a lots of understanding for myself.
She is a very lovely and sensitive person which made it easy for me to open up quick and work on deeper topics.
I am so very grateful for her work with me and can only highly recommend her."
Maria A
Min blogg handlar om hur det är att leva som mamma till barn med autism och adhd, om min utbrändhet men också om förändring, styrka, att finna glädje och att äga min spiritualitet fullt ut.
Jag började skriva bloggen som ett sätt för mig att bearbeta allt som hände i mitt liv kring neuropsykiatriska funktionshinder, skola, arbete, familjen och mig själv. Det blev ett sätt att uttrycka alla känslor och tankar som jag erfor, att konkretisera och förklara och framförallt att lyfta medvetenheten och kunskapen kring autism.
Det som från början var ett sätt att hantera en otroligt påfrestande livssituation blev ett sätt att kunna lyfta, ge insikt, stöd och värme till andra i samma eller liknande situation. Jag är oerhört rörd och tacksam för alla som läser, hör av sig och som jag kommer i kontakt med genom min blogg.
Allt eftersom att mitt liv har förändrats på olika sätt och jag själv har genomgått en personlig och djup utveckling har även inläggen följt med i utvecklingen.
På senaste tiden har jag valt att skriva några inlägg på engelska eftersom jag har en stor utökad global vänkrets och ville att även de skulle kunna ta del av vad jag skriver.
Är du nyfiken på Dansa i regnet klickar du på knappen som tar dig vidare till min sida.
Tack så mycket!
Kärlek & Ljus, Sara
Copyright © All rights reserved. Sara Hellberg Innehar F-skattsedel
.png?withoutEnlargement&resize=38,29)
.png?etag=W%2F%2220b99-62f53d15%22&sourceContentType=image%2Fpng&ignoreAspectRatio&resize=260%2B198)